Pain, Agony, Glory
This was a beautiful, brutal weekend. On Saturday morning in Athens, TX, our team ran the 22nd Annual Athens Triathlon: 300 m swim, 14 mile bike and 5K run - it was good practice to run the course among 400 other runners, though I learned a few lessons about fueling during the race. I really dragged during the run (worst run ever). The sun was shining and the people were great, though. Athens was charming. All in all, a glorious day.
THEN, yesterday, Bret and I rode out the Trinity River trail to Benbrook to meet the cycling team, rode the cycling course, and then rode back home on the trail. Total trip: 55 miles. THEN we went for a run. This is getting a little insane... Love it. The worst part of cycling 55 miles is in the neck and shoulders. I've got a permanent shrug going on...
20 days till the race.
THEN, yesterday, Bret and I rode out the Trinity River trail to Benbrook to meet the cycling team, rode the cycling course, and then rode back home on the trail. Total trip: 55 miles. THEN we went for a run. This is getting a little insane... Love it. The worst part of cycling 55 miles is in the neck and shoulders. I've got a permanent shrug going on...
20 days till the race.
posted by DMc at 4:24 PM
307 Comments:
You looked strong at the race - even stronger on our ride yesterday. I can say with confidence that this was the most rigorous weekend I'VE ever spent - don't know about you. This week is going to be crazy.
Dan, you ran a great race at Athens! And you and Bret are most impressive for doubling our scheduled Sunday ride distance. Your hard training shows!
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